СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 2
СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ
•
43m
СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ - это курс низкой сложности, который подойдёт новичкам, но самое главное тем, кто имеет проблемы со спиной и поясницей. Все асаны и движения в этом курсе укрепят вашу поясницу, мышцы брюшного пресса и внутренний кор, аккуратно растянут позвоночник и увеличат мобильность всего тела
Up Next in СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ
-
СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 3
СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ - Курс низкой сложности, который подойдёт новичкам, а также тем, кто имеет проблемы со спиной и поясницей. Все асаны и движения в этом курсе укрепят вашу поясницу, мышцы брюшного пресса и внутренний кор, аккуратно растянут позвоночник и увеличат мобильность всего тела
-
СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 4
СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ - Курс низкой сложности, подойдёт новичкам, а также тем, кто имеет проблемы со спиной и поясницей. Все асаны и движения в этом курсе укрепят вашу поясницу, мышцы брюшного пресса и внутренний кор, аккуратно растянут позвоночник и увеличат мобильность всего тела
