Live stream preview

Watch this video and more on Klasfit

Watch this video and more on Klasfit

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 3

СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ • 43m

СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ - Курс низкой сложности, который подойдёт новичкам, а также тем, кто имеет проблемы со спиной и поясницей. Все асаны и движения в этом курсе укрепят вашу поясницу, мышцы брюшного пресса и внутренний кор, аккуратно растянут позвоночник и увеличат мобильность всего тела

Tags
Йога, урок йоги, йога асаны, фитнес, здоровье, асана

Up Next in СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ

  • СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 4
    46:08
    СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 4

    СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ УРОК 4

    СПАСЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ - Курс низкой сложности, подойдёт новичкам, а также тем, кто имеет проблемы со спиной и поясницей. Все асаны и движения в этом курсе укрепят вашу поясницу, мышцы брюшного пресса и внутренний кор, аккуратно растянут позвоночник и увеличат мобильность всего тела

×